Khắc phục những biểu hiện đau dạ dày ngay khi mới bắt đầu

Đau dạ dày là tình trạng bệnh phổ biến có thể bắt gặp ở bất kỳ ai. Triệu chứng điển hình của bệnh chính là các cơn đau bụng âm ỉ kéo dài, đầy hơi, chướng bụng, ợ chua...Khắc phục những biểu hiện đau dạ dày ngay khi mới bắt đầu, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Khắc phục những biểu hiện đau dạ dày ngay khi mới bắt đầu nhờ 7 mẹo sau đây :

1 – Sữa chua

Sữa chua được coi là phương pháp tự nhiên có ích nhất trong việc điều trị các chứng bệnh về đường tiêu hóa. Nó có tác dụng làm dịu cơn biểu hiện đau dạ dày, kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu. Hãy bổ sung 1-2 cốc sữa chua mỗi ngày sau bữa ăn, vừa kiểm soát tình trạng bệnh vừa làm đẹp da, một công đôi việc.

Chẳng còn lo đau dạ dày với 7 thực phẩm hữu ích
Sữa chua chữa bệnh rất hiệu quả

2 .Dứa

Trong dứa có chứa enzym bromelain tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, điều trị chứng táo bón, chống viêm loét, làm lành vết thương. Bệnh nhân gặp rắc rối về đường tiêu hóa như biểu hiện dạ dày, viêm loét đại tràng, nên tăng cường bổ sung loại trái cây này vào thực đơn ăn hàng ngày.

3 .Đu đủ

Đu đủ là phương thuốc tuyệt vời cho những bạn gặp rắc rối về căn bệnh dạ dày. Các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có trong đu đủ sẽ làm dịu cơn đau dạ dày một cách nhanh chóng ngoài ra nó còn có khả năng nhuận tràng, phòng chống một số bệnh ung thư như ung thư đại trực tràng, tăng sức đề kháng.. Hãy tăng cường bổ sung loại trái cây này nhằm bảo vệ hệ tiêu hóa của chính bản thân mình nhé.

4.Chuối

Trị bệnh bằng chuối
Trị bệnh bằng chuối

 

Chuối là trái cây thân thiện nhất trong các loại trái cây. Thực phẩm vàng này có tác dụng nhuận tràng, ngăn ngừa chứng rối loạn dạ dày, điều trị hiệu quả tình trạng tiêu chảy, táo bón, biểu hiện đau dạ dày, chuột rút dạ dày… do đó chẳng có lý do gì bạn không bổ sung món ăn tuyệt vời này vào thực đơn ngay lập tức.

5.Mùi tây

Trong rau mùi tây có chứa các khoáng chất, vitamin … có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa ung thư đại tràng, ung thư tuyến tiền liệt, điều trị chứng rối loạn dạ dày cực kỳ hiệu quả.

Bài thuốc đơn giản trị chứng : viêm xung huyết hang vị mới nhất

6.Khoai lang

Khoai lang có chứa một nguồn chất xơ, vitamin, protein dồi dào. Việc bổ sung thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày sẽ mang lại một loạt các lợi ích sau:

  • Protein có trong khoai tây có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư ruột kết, ung thư trực tràng
  • Đánh bay tình trạng táo bón
  • Kích thích hệ tiêu hóa
  • Ngoài ra thực phẩm này còn có khả năng duy trì sức mạnh xương khớp, tốt cho hệ tim mạch, huyết áp, tiểu đường…

7.Dấm táo

Dấm táo có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày một cách hiệu quả, vì vậy những bạn gặp các tình trạng như biểu hiện dạ dày, ợ nóng, ợ chua…hãy tham khảo loại thực phẩm thiên nhiên này nhé.

Chẳng còn lo cơn đau dạ dày với 7 thực phẩm thiên nhiên vừa được liệt kê ở trên, bạn nên bổ sung ngay chúng vào thực đơn ăn hàng ngày sao cho hợp lý nhằm điều trị, kiểm soát bệnh được hiệu quả.

Nguồn tin được xem tại : https://caothaoduoc.com

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *