Bệnh gút kiêng gì và bệnh gút ăn gì?

Bệnh gút kiêng gì và bệnh gút ăn gì?
4 (80%) 7 votes

Đối với người bệnh gút thì chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng nếu bạn không muốn bị những cơn đau hành hạ, sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem bệnh gút kiêng gì và bệnh gút ăn gì ?

Bệnh gút kiêng gì?

Khi bị bệnh gút cần đặc biệt quan tâm đến 2 cơ quan đó là gan và thận, thận có vai trò đào thải axit uric trong máu còn gan giúp cân bằng chuyển hóa đạm, đường, mỡ và việc tái tạo axit uric.

Bệnh gút là do rối loạn chức năng chuyển hóa chất đạm nên cần kiêng những loại thực phẩm giàu chất đạm, có gốc purin sau:

Người bị bệnh gút kiêng ăn các loại thực phẩm các loại thịt màu đỏ
Người bị bệnh gút kiêng ăn các loại thực phẩm các loại thịt màu đỏ
  • Bệnh gút kiêng ăn các loại thịt có màu đỏ: các loại thịt trâu, thịt bò, thịt dê … đây là những loại thực phẩm rất giàu protein
  • Các loại hải sản: cá biển, tôm, cua, sò, ốc … rất bổ dưỡng cho cơ thể tuy nhiên lại giàu gốc purin
  • Phủ tạng, nội tạng động vật : tim, gan, lòng, thận, phổi …
  • Các loại trứng gia cầm, đặc biệt là trứng vịt lộn, cút lộn …
  • Măng, nấm, giá đỗ sẽ làm tăng lượng axit uric trong cơ thể một cách nhanh chóng.
  • Các loại đậu đỗ: đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ …
  • Các chế phẩm từ đậu nành như : sữa đầu nành, tào phớ, đậu …
  • Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, các món chiên nhiều giàu mỡ, mì tôm …
  • Không nên ăn khuya để giảm bớt gánh nặng cho gan

Bệnh gút kiêng uống gì

  • Tránh xa các loại đồ uống có cồn: kiêng hoàn toàn rượu, bia…
  • Không nên uống nước ngọt có gas.
  • Hạn chế các loại đồ uống có vị chua như: nước cam, nước chanh, nước trái cây giàu vitamin C

Người bị bệnh gút nên ăn gì?

Bệnh gút ăn gì tốt chắc hẳn là mối bận tâm của nhiều người. Những loại thực phẩm chứa ít purin như bơ, ngũ cốc, rau quả, các loại hạt… đặc biệt trứng, sữa không chứa purin nên được khuyến khích sử dụng.

Người bị gút nên ăn những loại thực phẩm giàu chất xơ

Ngoài ra, người bệnh cũng nên uống nhiều nước, đặc biệt là nước khoáng kiềm, nước khoáng không có gas để tăng cường thải axit uric qua nước tiểu.

Một số loại thực phẩm cần hạn chế đó là socola, cacao, nấm, rau dền.

Bên cạnh đó cần có chế độ tập luyện thể dục, thể thao hợp lý.

Cải bẹ xanh trị bệnh gút

Bệnh gút kiêng ăn thịt gà không?

Câu trả lời là có, bệnh nhân bị bệnh gút có thể ăn thịt gà. Trên thực tế, họ còn được khuyến khích dùng thịt gà. Vì trong thịt gà chứa hàm lượng Protein cao, cũng các Vitamin B, chất phốt pho cũng nhiều chất khác giúp bồi bổ cho sức khỏe con người. Sở dĩ, bệnh nhân bị bệnh Gút được khuyến khích ăn thịt gà vì trong thịt gà có 2 loại chất góp công lớn trong việc đẩy lùi bệnh Gút. Đó là chất khoáng phốt pho, bên cạnh việc giúp cho chắc xương thì chất này còn đẩy mạnh khả năng bài tiết cho gan, thận. Chất thứ hai là chất Selenium, chất này có tác dụng ngăn ngừa chất Acid Uric kết tủa. Chất Acid Uric được coi là nguyên nhân sâu xa gây nên bệnh Gút ở người do hàm lượng kết tủa của nó trong cơ thể nhiều.

Người bị bệnh gút ăn gì, đó chính là thịt gà
Người bị bệnh gút ăn gì, đó chính là thịt gà

Chúng ta đã hoàn toàn có thể khẳng định, bệnh nhân bị bênh Gút vẫn có thể ăn thịt gà. Một điều cần lưu ý là ăn thịt gà nhưng người bệnh vẫn cần kiêng đạm bằng việc là chỉ nên ăn thịt gà luộc. Những món gà chiên bằng dầu mỡ, hay được kèm sốt phủ thì nên từ chối.

Bệnh gút kiêng ăn trứng không?

Trứng có rất nhiều chất dinh dưỡng như Omega 3, axit folic, magie…rất tốt cho sức khỏe. Như vậy, người mắc bệnh Gút vẫn có thể ăn trứng trong các bữa ăn của mình. Tuy nhiên, có thể người bệnh thắc mắc bệnh gút có được ăn trứng không có thể con nguyên do bắt nguồn từ việc trứng có thể chế biến nhiều cách.

Người bị bệnh gút nên ăn trứng luộc hoặc hấp thay vì trứng rán
Người bị bệnh gút nên ăn trứng luộc hoặc hấp thay vì trứng rán

Các bác sĩ khuyến nghị những người mắc bệnh Gút chỉ nên ăn trứng luộc, hấp thay vì trứng rán. Kể cả khi trứng được chiên bằng dầu thực vật thì vẫn không nên ăn. Điều này hoàn toàn đúng với tất cả mọi người chứ không riêng gì bệnh nhân mắc bệnh Gút. Ngoài ra, mỗi người chỉ nên ăn từ 1 đến 6 quả trứng trong một tuần. Riêng với người bị bệnh Gút thì nên chú ý ăn ít hơn do chất béo có trong trứng cũng khá lớn.Trứng khi được luộc hoặc hấp có thể giữ nguyên 100% dinh dưỡng trong nó trong khi những cách làm trứng khác đã khiến cho số lượng phần trắng dinh dưỡng giảm đi đáng kể. Người mắc bệnh Gút cũng tuyệt đối không nên ăn trứng vịt lộn bởi hàm lượng Cholesterol trong cơ thể họ có thể bị tăng cao do chất béo có từ trứng vịt lộn.

Chắc hẳn khi đọc xong bài viết này các bạn đã biết “bệnh gút kiêng gì và bệnh gút ăn gì ” rồi đúng không? Hãy thực hiện đúng những gì đã được nêu ở trong bài viết để có được sức khỏe tốt nhất nhé! Ngoài chế độ dinh dưỡng thì việc điều trị bằng thuốc cũng rất quan trọng và không thể lơ là. 

Tiêu thống thang giải pháp vàng cho bệnh nhân gút

Trong đông y việc chữa bệnh gút phải kết hợp được các yếu tố “tiêu viêm, giảm sưng, hoạt huyết thông kinh lạc”. Bài thuốc Tiêu Thống Thang của nhà thuốc YHCT Tâm Minh Đường dựa trên những nguyên tắc chữa bệnh theo y học cổ truyền lấy phương thuốc cổ Bạch Hổ Quế Chi thang làm kim chỉ nam. Đồng thời gia giảm toàn bộ các dược liệu lành tính:  Quế Chi, Mộc Thông, Xích Thược, Bạch Thược, Ngạch Mễ, Chích Cam Thảo, Tri Mẫu, Sinh Thạch Cao… có công dụng trị thống phong từ nhiều đời vào chung một phương pháp.

chữa bệnh gút bằng lá trầu và nước dừa
Dùng thuốc Đông y chữa bệnh gút hiệu quả

Từ đó hình thành nên bài thuốc đông y chuyên biệt, với cơ chế điều trị có một không hai ít phương thuốc làm được:

  • Bào mòn tinh thể urat lắng đọng trong khớp
  • Trừ phong thấp hàn, giảm đau, tiêu viêm
  • Điều hòa chuyển hóa nhân purin, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể
  • Lưu thông khí huyết, bổ gan thận
  • Tăng cường sức đề kháng, dự phòng tái phát

Các chuyên gia Tâm Minh Đường cam kết sử dụng nguồn dược liệu sạch được trồng tại vườn thuốc đạt tiêu chuẩn CO-CQ của Bộ Y tế. Chính nhờ vậy đem đến hiệu quả tối đa và an toàn không tác dụng phụ cho người bệnh. Theo chỉ định của bác sĩ, bệnh nhân nên kiên trì sử dụng từ 1 – 3 liệu trình Tiêu Thống Thang để có được tác dụng tốt nhất giúp đẩy lùi bệnh gút tận gốc rễ.

Sau nhiều năm được tin tưởng sử dụng, hàng nghìn người bệnh đã và đang đưa những nhận xét tích cực về hiệu quả điều trị của bài thuốc theo hướng YHCT này. Hãy là người tiếp theo giải thoát khỏi căn bệnh gút nhờ kiên trì sử dụng Tiêu Thống Thang của YHCT Tâm Minh Đường.

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ theo yêu cầu của độc giả:

Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường

Giấy phép: 595/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 138 Khương Đình – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược

Giấy phép: 03876/SYT-GPHĐ

Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0903.876.437

 

2 Trả lời “Bệnh gút kiêng gì và bệnh gút ăn gì?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *