Bệnh viêm khớp và viêm đa khớp dạng thấp là gì kiêng ăn gì và cách chữa

bệnh gút

Bệnh viêm khớp hay viêm đa khớp dạng thấp đang gây nên rất nhiều phiền toái và ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày của bạn rất nhiều, cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này là gì, nên kiêng ăn gì và có thể chữa viêm đa khớp dạng thấp bằng thuốc nam như nào nhé.

Theo thống kê, hàng năm ở nước ta có khoảng 750 – 800 người mới mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp trên một triệu dân từ 15 tuổi trở lên. Tỷ lệ mắc bệnh là 0.5% dân số, trong đó 80% là nữ giới. Bệnh thường gây ra biến dạng khớp và mô xung quanh khớp. Từ đó làm mất chức năng khớp. Khớp mất đi chức năng và đau nên ảnh hưởng đến chất lượng sống.

Trước tiên chúng ta cùng nhau tìm hiểu bệnh viêm khớp dạng thấp là gì nhé

Viêm khớp dạng thấp là một dạng bệnh lý viêm khớp mạn tính, có tính tự miễn với các biểu hiện như đau nhức, sưng, nóng đỏ, đôi khi còn bị cứng khớp, khó cử động. Bệnh phát sinh bởi sự tổn thương khớp ở một số bộ phận như màng hoạt dịch, đĩa đệm, sụn khớp, xương dưới sụn, đầu xương, gân, cơ,… do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra.

Trước tiên chúng ta cùng nhau tìm hiểu bệnh viêm khớp dạng thấp là gì nhé

Trước tiên chúng ta cùng nhau tìm hiểu bệnh viêm khớp dạng thấp là gì nhé

Viêm khớp dạng thấp có thể xảy ra tại 1 khớp hoặc trên nhiều khớp khác nhau theo từng thời gian nhất định, nữ giới là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới.

Trên thực tế, đây là một dạng bệnh lý mãn tính, vì thế viêm khớp dạng thấp có chữa được không là vấn đề hầu như không thể, do đó người bệnh phải tập quen với việc sống chung cùng bệnh. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể ngăn chặn sự phát triển của bệnh, giảm thiểu các biến chứng xảy ra và hạn chế tái phát hiện quả nếu áp dụng đúng phương pháp chữa trị.

Triệu chứng bệnh viêm đa khớp dạng thấp như nào ?

Có nhiều nhóm triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp, bao gồm các triệu chứng của viêm khớp, các triệu chứng toàn thân và các triệu chứng ở các cơ quan khác.

Đầu tiên là triệu chứng của viêm khớp

  • Cứng khớp: Làm hạn chế sự vận động của các khớp, xuất hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, thường kéo dài trên 1 giờ trước khi cảm thấy các khớp mềm ra.
  • Sưng khớp: Có thể có tụ dịch nhiều hoặc chỉ sưng phù lên.
  • Nóng: Vùng da của khớp viêm có thể ấm hơn vùng da xung quanh.
  • Đỏ: Da vùng khớp viêm có thể có màu hồng nhạt, đỏ hơn so với vùng da xung quanh.
  • Đau: Hiện tượng viêm làm cho các khớp trở nên nhạy cảm hơn, căng hơn, từ đó gây ra đau các khớp bị viêm.

Thứ 2 là những triệu chứng toàn thân

  • Mệt mỏi.
  • Trì trệ, suy nhược.
  • Chán ăn, có thể dẫn đến sự sụt kí.
  • Đau nhức mỏi cơ toàn thân.

Một số triệu chứng của viêm khớp dạng thấp khác

  • “Nốt thấp”, có thể sờ thấy dưới da, thường ở khớp khuỷu, đôi khi rất đau.
  • Người bệnh có thể bị viêm màng phổi không triệu chứng, nhưng khi mà nhịp thở ngắn lại là lúc cần phải điều trị.
  • Có thể ảnh hưởng lên thanh quản gây khàn giọng.
  • Người bệnh có thể bị viêm màng ngoài tim, thường không có triệu chứng nhưng khi có triệu chứng thường là nhịp thở ngắn lại hoặc đau ngực. Người bệnh viêm khớp dạng thấp dễ bị tắc nghẽn động mạch tim, gây đau ngực hoặc nhồi máu cơ tim.
  • Khoảng dưới 5% số người bệnh viêm khớp dạng thấp có triệu chứng ở mắt, bao gồm mắt đỏ, đau mắt hoặc khô mắt.

Những lời khuyên cho người bị viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì

Những lời khuyên cho người bị viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì

Những lời khuyên cho người bị viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì

Có thể nói những người béo phì, mắc bệnh gout hay những người có chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, bất hợp lí thường có nguy cơ bị bệnh viêm đa khớp dạng thấp cao gấp đôi những người bình thường. Chính việc lạm dụng hoặc ăn uống quá nhiều những món ăn, thực phẩm dinh dưỡng sau đây khiến bệnh viêm đa khớp ngày càng trở nên nghiêm trọng.

Người bị viêm đa khớp dạng thấp không nên ăn những món thịt có nhiều chất béo

Hàm lượng mỡ trong máu làm gia tăng các phản ứng sưng tấy ở bề mặt khớp, chính vì vậy những món ăn chứa nhiều chất béo như xúc xích, nạp xườn, dăm bông được coi là những kẻ thù với những người đang bị viêm đa khớp dạng thấp.

Ngoài ra trong quá trình chế biến thức ăn bệnh nhân cũng nên hạn chế tối đa việc sử dụng dầu động vật để xào nấu thức ăn, kể cả ngay trong việc dùng dầu ăn thực vật cũng nên dừng lại ở mức vừa phải, tránh sử dụng quá nhiều.

Kiêng ăn bơ, bánh kẹo đồ ngọt

Không chỉ những người bị tiểu đường, bệnh lý tim mạch hay huyết áp mới cần kiêng và hạn chế sử dụng các loại bơ và bánh kẹo mà ngay cả với những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp thì việc kiêng ăn bơ, các loại bánh kẹo đồ ăn vặt quá ngọt cũng cần nằm trong danh sách hạn chế của bệnh nhân.

Bị viêm khớp không ăn các loại bắp

Với người bị viêm đa khớp dạng thấp thì tuyệt đối không nên sử dụng các loại bắp, đặc biệt là bắp ngô. Bởi trong thành phần của những loại bắp này có các thành phần dược tính dễ gây nên hiện tượng dị ứng cơ thể hình thành dưới dạng viêm đa khớp.

Thịt bò và da gà

Với những người mắc bệnh xương khớp nói chung thì thịt bò và da gà là 2 loại thực phẩm thường xuyên được khuyên là hạn chế sử dụng và người bệnh viêm đa khớp dạng thấp cũng không phải ngoại lệ.

Theo các bác sĩ thịt bò và da gà dễ gây ra tình trạng co cơ ở các khớp làm gia tăng các cơn đau và ảnh hưởng đến quá trình điều trị.

Chữa bệnh viêm đa khớp dạng thấp bằng thuốc nam

Cây Xấu hổ chữa viêm đa khớp dạng thấp

Cây xấu hổ còn được gọi là cây mắc cỡ, cây trinh nữ hay hàm tu thảo, là một loài thảo dược mọc hoang ở ven đường, nơi ruộng đồng, đám cây bụi cỏ.

tư vấn gout
Cây Xấu hổ chữa viêm đa khớp dạng thấp

Cây Xấu hổ chữa viêm đa khớp dạng thấp

Trong y học cổ truyền, cây xấu hổ được coi là một vị thảo dược có tác dụng chữa bệnh rất hay. Cây xấu hổ có vị ngọt, hơi sơ, tính hơi hàn với tác dụng an thần, trấn tĩnh, giảm đau, chống viêm, hạ huyết áp, tiêu tích, lợi tiểu. Nhiều nghiên cứu của y học hiện đại cũng nhận thấy, cây xấu hổ có khả năng ức chế thần kinh trung ương, dùng chữa mất ngủ và các chứng đau xương nhức khớp.

Để dùng cây xấu hổ chữa bệnh, người ta đem rễ cây xấu hổ về rửa sạch, thái mỏng rồi dùng tươi hoặc dùng khô bằng cách phơi sấy khô. Những người bị viêm đa khớp dạng thấp có thể tham khảo bài thuốc chữa bệnh sau đây:

  • Bài thuốc 1: Mỗi ngày dùng 120g rễ cây xấu hổ tẩm rượu 35-40 rồi rang khô. Cho rễ cây xấu hổ vào ấm sắc với 600ml nước đến khi còn lại phân nửa thì chia thuốc uống 2-3 lần trong ngày. Dùng liên tục 4-5 ngày sẽ thấy giảm đau nhức khớp.
  • Bài thuốc 2: Chuẩn bị rễ cây xấu hổ, dây đau xương, kê huyết đằng, hy thiêm, thiên niên kiện, thổ phục linh, gai tầm xoọng, dây gắm, tục đoạn. Mỗi thứ đều 12g. Cho thuốc vào ấm sắc với nước đến khi còn lại phân nửa lượng nước ban đầu thì chia uống hết trong ngày.
  • Bài thuốc 3: Dùng 15-20g rễ cây xấu hổ khô và 15 – 20g rễ cây lá lốt khô sắc uống hàng hàng. Có thể sắc nhiều để chia ra ngâm chân tay mỗi ngày 20-30 phút. Khi ngâm nhớ thêm chút muối vào nước thuốc.

Chữa viêm đa khớp bằng cây lá Lốt

Cây lá lốt thường được trồng để làm gia vị, làm rau ăn và làm thuốc chữa bệnh nên rất quen thuộc với người dân. Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị cay, mùi thơm nồng, tính ấm đi vào các kinh là vị, tỳ, gan, mật với tác dụng ôn trung, tán hàn, hạ khí, chỉ thống. Từ ngày xưa, lá lốt đã được dùng làm thuốc chữa đau đầu, đau răng, đau bụng, tiêu chảy, đau nhức xương khớp khi trời lạnh, chứng ra nhiều mồ hôi ở tay chân…

Chữa viêm đa khớp bằng cây lá Lốt

Chữa viêm đa khớp bằng cây lá Lốt

Để dùng lá lốt chữa bệnh, người ta thường thu hoạch thân, hoa, rễ lá lốt đem về dùng tươi hoặc phơi khô. Bạn có thể tham khảo các bài thuốc từ lá lốt dưới đây để chữa viêm đa khớp, đau tức tê bại tây chân:

  • Bài thuốc 1: Đem 5-10g lá lốt phơi khô hoặc 15-30g lá lốt tươi sắc với 2 chén nước đến khi còn lại nửa chén thì uống ấm sau khi ăn tối.Dùng liên tục 10 ngày.
  • Bài thuốc 2: Cho 30g lá lốt, 30g rễ cây bưởi bung, 30g rễ cây vòi voi, 30g rễ cây cỏ xước thái mỏng, sao vàng rồi cho vào ấm sắc với 600ml nước đến khi còn lại 1/3 thì chia thành 3 phần uống hết trong ngày. Dùng liên tục 1 tuần.

Cây Tần giao chữa viêm khớp

Theo Đông y, cây Tần giao có vị đắng cay, tính hơi hàn, với tác dụng trừ phong thấp, thanh hư nhiệt, thư cân hoạt lạc nên thường được dùng trong các trường hợp phong thấp tý thống, cốt chưng triều nhiệt, gân xương co quắp, trị đầu phong, vàng da, đại tiện ra máu, giải độc rượu, chữa viêm xoang.

Y học hiện đại cũng đã đưa tần giao vào nghiên cứu và nhận thấy hoạt chất Gentianin A có khả năng tác động lên hệ thần kinh kích thích chức năng của tuyến Yên nên kháng viêm rất mạnh. Vi vậy, tần giao đã được bào chế thành các bài thuốc điều trị một số triệu chứng bệnh như đau nhức, sưng đỏ các khớp xương, đau bắp thịt và một số cơ quan khác trong cơ thể do bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp gây ra.

Cây Tần giao chữa viêm khớp

Cây Tần giao chữa viêm khớp

Để dùng cây Tần giao chữa bệnh viêm đa khớp, phong thấp, viêm khớp, người bệnh áp dụng bài thuốc sau:

Thành phần: tần giao 12g, hán phòng kỷ 12g, đào nhân 10g, bạch chỉ 10g, hoàng bá 10g, hải phong đằng 10g, uy linh tiên 10g, nhũ hương 10g, xuyên khung 8g, độc hoạt 8g.
Cách dùng: Đem thuốc đi sắc uống mỗi ngày 1 thang, chia uống 2-3 lần/ngày để điều trị chứng đau nhức, chân tay co quắp do bệnh viêm đa khớp gây ra.

Cây chìa vôi – vị thuốc chữa viêm đa khớp hiệu quả

Cây chìa vôi là một loại thảo dược có vị ngọt đắng, tính mát, với tác dụng thanh nhiệt, sát trùng, giải độc, tán kết, hành huyết, trừ tê thấp, thường được sử dụng để điều trị đau nhức xương khớp và cơ gân, phong thấp, bong gân, trừ nhọt độc, tiêu thũng, điều trị sưng hạch bạch huyết, chữa rắn độc cắn, viêm thận,…

Cây chìa vôi – vị thuốc chữa viêm đa khớp hiệu quả

Cây chìa vôi – vị thuốc chữa viêm đa khớp hiệu quả

Khi sử dụng cây chìa vôi để làm thuốc chữa bệnh viêm đa khớp dạng thấp, ta có thể dùng riêng cây chìa vôi hoặc kết hợp cây chìa vôi với các thảo dược khác theo bài thuốc sau đây:

  • Bài thuốc 1: Dùng 20g dây chìa vôi, 20g dền gai, 20g lá lốt, 20g tầm gửi, 20g cỏ ngươi, 30g cỏ xước đem rửa sạch, phơi khô rồi cho vào ấm sắc thuốc uống hàng ngày thay cho nước lọc.
  • Bài thuốc 2: Cho dây chìa vôi 20g, cây lá lốt (nhổ liền cả rễ) 15g, dây đau xương 15g lên bếp sao vàng, hạ thổ rồi sắc nước uống trong ngày. Mỗi ngày sắc 1 thang.

Hy vọng qua bài viết trên có thể giúp bạn và người thân trong gia đình hiểu và biết cách phòng tránh về căn bệnh viêm đa khớp dạng thấp nguy hiểm này. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.




Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *