Cách chữa bệnh gút bằng đậu xanh cực an toàn và hiệu quả

Cách chữa bệnh gút bằng đậu xanh cực an toàn và hiệu quả
4.8 (95%) 4 votes

Đậu xanh là một món ăn quen thuộc với người dân Việt Nam chúng ta đó. Ngoài dùng làm thực phẩm, người xưa đã biết cách dùng đậu xanh để chữa bệnh, nhất là bệnh gút. Vậy cách chữa bệnh gout bằng đậu xanh như thế nào

Tác dụng của đậu xanh

Đậu xanh chứa hàm lượng tinh bột, chất xơ, axit béo không no, axit folic, các loại vitamin B1, B2, B3, B6, C, E, tiền vitamin K và các hợp chất vi lượng Fe, Ca, K, Na, Zn, Mg… Đậu xanh có vị ngọt, tình hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc làm mát gan tiêu mụn.

Tác dụng chữa bệnh gút của đậu xanh
Tác dụng chữa bệnh gút của đậu xanh

Giúp tim khỏe mạnh: đậu xanh chứa nhiều chất kháng viêm, vitamin B nên làm tăng thêm sức mạnh của các mạch máu. Ngoài ra đậu xanh còn giúp giảm mức triglyceride và cholesterol không có lợi cho tim

Ngăn ngừa ung thư: đậu xanh chứa hoạt chất flavanoid có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư vú và tuyến tiền liệt

Tăng cường hệ miễn dịch: chất xơ có khả năng loại bỏ nhiều độc tố trong cơ thể

Tốt cho người bị tiểu đương: chất xơ hòa tan trong đậu xanh đi qua đường tiêu hóa lấy đi các chất béo dư thừa, loại bỏ nó ra khỏi cơ thể

Như vậy ngoài chữa bệnh gout bằng đậu xanh thì loại hạt này còn có nhiều tác dụng tích cực khác đến sức khỏe của chúng ta

Bài thuốc dân gian chữa bệnh gút bằng đậu xanh

Đậu xanh đem rửa sạch, để nguyên vỏ rồi ninh nhừ mà không cần cho thêm đường hay muối. Ăn 2 bữa: Buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Ăn liên tục trong vòng 1 tháng.

Bên cạnh đó cũng cần chú ý

Đậu xanh có tác dụng làm giảm huyết áp nên người bị huyết áp thấp cần hết sức lưu ý, kiểm tra huyết áp thường xuyên.

Không ăn các thực phẩm cay nóng, khó tiêu và bổ sung nhiều rau xanh củ quả, uống nhiều nước.

Cần ăn kiêng các loại thực phẩm theo lời khuyên của các bác sỹ hoặc có thể tham khảo bài viết: Bệnh gút kiêng ăn gì

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *